Consideraciones a saber sobre tipos de pausas activas
Para evitar estos problemas, es importante que los trabajadores tomen pausas activas durante la marcha laboral. Estas pausas consisten en realizar breves y sencillos ejercicios que ayudan a mejorar la circulación, la postura, la concentración y la rendimiento.Es importante cuidar la postura, seguir atentamente las indicaciones, mantener una respi